中老年人少吃红枣花生，建议：多吃这种“碱性菜”，清热排毒，不上火，增强体质！丨李医生谈健康【中医养生】

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夏季不能错过的养人菜，补虚解暑又清热，还能抗衰老！常吃人平安丨李医生谈健康【中医养生】
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这菜很多人不吃，却是“护眼高手”，还能暖胃、排毒、防感冒！错过太可惜！丨李医生谈健康【中医养生】

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这4种水果浑身是宝！轮着吃，调理高血脂、高血压、活血化瘀、通血管，关键还不贵！丨李医生谈健康【中医养生】

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4种“健康蔬菜”，竟会招致痛风！难怪尿酸总是降不下去，快看看吧丨李医生谈健康【中医养生】

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冬季最寒的18天到了！这么吃，固肾、祛湿、防寒！老人女人更需要！丨李医生谈健康【中医养生】

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这种做饭习惯正在威胁全家人的健康！一定要重视、改正~丨李医生谈健康【中医养生】

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打死不喝这“2种粥”，一种致癌，一种伤胃，还有人以为在养生，天天在喝丨李医生谈健康【中医养生】

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建议中老年人：春天多吃猪心、香蕉、百合，缓解春困精神好

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水果有“寒热”！吃对了才养人，尤其是这3类人，一定要会吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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专家集体揭露，骗了大家30年的骗局！“软化血管”，都是假的！真相竟是丨李医生谈健康【中医养生】

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