提醒中老年人：入冬后这“地下人参”千万别错过！比红薯通便、比芋头养人，大补肝肾、抗衰老丨李医生谈健康【中医养生】

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它号称“冬季小人参”，几块钱买一大袋，健脾生津、补血通便又好吃丨李医生谈健康【中医养生】
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这果子黑丑，却是“补肝肾第1名”！4月吃它赛人参，还乌发补血护眼睛丨李医生谈健康【中医养生】

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冬季吃它，顶得上补半年！抗癌、降三高、防感冒，为自己和家人，赶紧收好！丨李医生谈健康【中医养生】

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Eat it in July and August to get rid of all diseases and get sick less than a year. Show to family

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中老年人要少吃点猪肉，多吃这个才腰腿有劲，好吃又不贵！丨李医生谈健康【中医养生】

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这菜几块钱一大把，好处可不少，开胃补肾，防衰老、抗肿瘤，千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天萝卜白菜靠边站，碰到这菜别放过，明目利肝、降脂降压、预防疾病、抗癌症，老人最适合！丨李医生谈健康【中医养生】

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“冬天一碗汤，不用医生帮！”炖汤加它，补五脏、养气血、体质强！整个寒冬都健康丨李医生谈健康【中医养生】

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胡萝卜和此物一起煮，失眠好了，补气血，抵御病毒，双眼明亮！丨李医生谈健康【中医养生】

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它才是冬季“第一菜”，堪称“地下黄金”！护心控压、清热化痰，现在正大量上市！丨李医生谈健康【中医养生】

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立冬会进补，疾病绕着走！吃三水果、三肉、三粥，冬天保平安！丨李医生谈健康【中医养生】

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今日全家一定这样吃！大小疾病都赶跑，血管疏通了、睡眠好了，健康快乐过寒冬！值得收藏丨李医生谈健康【中医养生】

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一种美食每天吃！可保防病30年，延寿30%！老人、孩子、孕妇都能吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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养肝明目的“菜蔬之王”！2块一斤，常吃肠胃舒服了，免疫力强了，血管更干净！丨李医生谈健康【中医养生】

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入冬前10天，每天早晨喝碗它，身体越来越健康！冬天不怕生病！比米粥鲜美，比稀饭营养！丨李医生谈健康【中医养生】

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秋冬不想生病，一定要常吃三宝！有助于清咽解毒、祛湿润燥！丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天早餐最该喝的不是牛奶、豆浆，而是它！常吃脾肾双补，记性好了、免疫力更强！丨李医生谈健康【中医养生】

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千万别吃它们，容易得富贵病！比如高血脂、高血糖、脂肪肝，有些人还天天吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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它比鸡蛋更养人，清热解毒又补虚！和枸杞一起煮，护肾阳、强体质，效果更胜~丨李医生谈健康【中医养生】

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