年纪大了不想老年痴呆，煮粥、炖汤时记得放点它，还能降压、助睡眠~ | 李医生谈健康【中医养生】

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年纪大了不想老年痴呆，煮粥、炖汤时记得放点它，还能降压、助睡眠【小穎養生】，#老年痴呆，#降压，#助睡眠
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