“九月吃一根，疾病不缠身”，秋天多吃它，一清肺、二滋阴、三通便，好处太多了！丨李医生谈健康【中医养生】

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秋季提升免疫力，会吃是关键！这些食物能“扶正”，减少生病！丨李医生谈健康【中医养生】
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入秋后，睡前记得喝杯“保命水”，尤其是这4类人，坚持下去有好处丨李医生谈健康【中医养生】

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建议停止过多吃这2种菜，或已被医生列入伤肝“名单”，还有人不清楚丨李医生谈健康【中医养生】

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比花生好吃，比栗子营养！睡不着多吃天然“助眠丸”，还补气固肾，不懂可惜了丨李医生谈健康【中医养生】

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入秋后身体最爱的5件事，不想得病的人都在偷偷学！丨李医生谈健康【中医养生】

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秋天，最好不要买这“4种”蔬菜，没营养还伤身体，菜贩子从来都不吃在！丨李医生谈健康【中医养生】

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秋天常吃南瓜，能收获什么好处？这4个益处，每个都很珍贵丨李医生谈健康【中医养生】

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出伏后要忌嘴！建议：少吃发物和寒物，多吃5样食物，清润去燥不上火丨李医生谈健康【中医养生】

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这两种西红柿有毒，一定不要吃！每一口都是对身体的伤害丨李医生谈健康【中医养生】

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秋天4样食物千万要忌口！木耳也上榜，快管住嘴，入秋后少生病丨李医生谈健康【中医养生】

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入秋后一定要会滋阴！早餐把鸡蛋牛奶换成它，连吃7天，清火补虚损，秋冬少生病丨李医生谈健康【中医养生】

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秋天养肺，莲藕山药靠边站，多吃3样“黄金菜”，润肺补气，关键还便宜丨李医生谈健康【中医养生】

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真正的初秋第一肉！比猪肉补人、比羊肉便宜，一定要吃一次~丨李医生谈健康【中医养生】

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今年秋天少吃鸡！特别是这4种人，身体越吃越糟！丨李医生谈健康【中医养生】

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喝粥影响死亡率！冬天换成喝它，延年益寿、助眠安神、预防心脏病和癌症丨李医生谈健康【中医养生】

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换季时节这碗汤要常煮，一健脾，二滋阴，三补肾！经常这样吃，提高免疫力，全家少生病丨李医生谈健康【中医养生】

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常吃这3种家常菜最不健康，肥胖、高血压、高血脂等心血管疾病，都找上门！丨李医生谈健康【中医养生】

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真正的“补脑高手”不是核桃，而是它！家家都有，每天吃一点，大脑年轻更长寿！丨李医生谈健康【中医养生】

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这3种习惯可能导致肠癌！｜（中医养生） | 【老安谈健康】

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