立冬後，常給家人煲這壹鍋湯，食材做法簡單，清甜滋潤，營養好喝

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俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机。立冬喝生姜大枣牛肉汤，可以很好地引补，帮助调整脾胃功效、补益气血，为进补做好充分准备。
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